Qui suis-je?

Je m'appelle Sandra Triaire et suis thérapeute en santé naturelle et en énergétique.

Praticienne en soins holistiques, réflexologie ainsi qu'en différents types de massage.

J'ai également un cursus en sophro-analyse et sophrologie puis des spécialisations en :​

• ​- Sophrologie & entreprise.

• Sophrologie & sport.

• Préparation mentale du sportif.

• Sophrologie & sexualité.

• Massage holistique.

• Massage traditionnel & sportif.

• Massage assis & réflexologie.

J'ai complété mes connaissances il y a 5 ans en me formant à l'EIBE (École internationale de bien-être) avec une pratique sur les 4 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Inspirée par la philosophie bouddhiste et par l'hindouisme, mon chemin de vie m'a conduite naturellement vers l'apprentissage de la méditation, du massage et de la sophrologie à travers différentes écoles et formations en France comme à l'étranger.

L'ensemble de ces pratiques m'a permis d'acquérir la connaissance du corps-esprit et de son réel fonctionnement sans mécanismes et sans stress.

Les différentes méthodes comme la sophrologie, la visualisation, la préparation mentale et la respiration naturelle sont des outils qui offrent la conscience du corps et de son énergie.

C'est à partir de cet ensemble de connaissances reçues que m'est venue le désir d'accompagner toute personne désireuse d'aller vers sa propre rencontre et son bien-être avec bienveillance et empathie.

​Désormais installée à Sospel, mon souhait d'ajouter un espace boutique et terrasse à mon cabinet s'est imposé comme une évidence.

J'ai découvert un village chaleureux avec des villageois-es et commerçants-es accueillants-es.

Concernant la pratique de la sophrologie et du massage assis:

Elles sont également proposées en entreprise afin d'apporter une synergie et un meilleur développement commun au sein d'un groupe ou d'une entreprise.

(Déplacement en entreprise uniquement à Menton & Monaco)